Татьяна Шафранова, поэт, писатель, организатор и руководитель СПб-филиала общероссийского клуба КРОСС. На семинары МЕ Литвака пришла 4,5 года назад в депрессии после развода с третьим мужем, с букетом психосоматических болезней. Свой путь от страданий к здоровой жизни описала в книге "Откровения бывшего сперматозавра или Учебник жизни", вышедшей в издательстве "АСТ" (соавтором книги выступил МЕ Литвак)

Татьяна Шафранова

Первый опыт выступления на телевидении

14.02.2008.

Видеофайл интерью можно скачать здесь
Тема: "Интервью с психологом о пути к себе"

Для этого нужна программа,
которая находится здесь

Это был прямой эфир на местном частном круглосуточном канале, принадлежащем бизнесмену и политику Алексею Лушникову. Т.н. "ВАШЕ ОБЩЕСТВЕННОЕ ТЕЛЕВИДЕНИЕ". Работа его целиком построена на живых эфирах - эдакий круговорот людей в студии - одни выходят, другие тут же заходят. Бывают все знаменитости  Питера, Москвы, Европы, Америки. Многие ведут свои постоянные ток-шоу. Темы все: культура, политика, спорт, бизнес, секс, дети...

У меня дома нет телевизора где-то лет 6, я понятия не имела об этом ТВ-канале и ни на какое телевидение не собиралась ни сном ни духом. Но судьба меня испытала.

Приятель хозяина телеканала, тоже политик (советник вице-губернатора, помощник  ректора нашего института по внешним связям и т.д т.п.), Андрей Крапивка, читал у нас лекции по психологии управления, а по совместительству ведет ток-шоу на этом телеканале. Программа его называется "Госпожа Удача". Он туда приглашает то начинающих деятелей из разных областей жизни, то уже состоявшихся.

Так вот, хоть лекции Крапивки и отличались очень сильно от материалов на эту тему, усвоенных мною от МЕ и БМ, но все же немало ценного он, разумеется, на лекциях рассказывал. Я всегда внимательно слушаю преподавателей, задаю вопросы. Моя активность ему нравилась, группа тоже, как обычно, поддерживала мою инициативу. В аудитории устанавливалась живая атмосфера, что не могло не вдохновлять докладчика.

И вот в один из вечеров, уже после сдачи нами экзамена по его предмету, Крапивка пришел к нам в аудиторию перед чужой лекцией и предложил: кто хочет сняться в прямом эфире на предмет выяснения перед миллионной аудиторией своих жизненных целей и разговоров на эту тему. Я мгновенно сказала:" Я!" За мной потянулась еще пара человек - из тридцати.

Я в институте хожу мыша-мышой - краситься мне некогда, наряжаться тоже - в джинсах, по-спортивному. Меня можно только по репликам вычислить, но, видимо, он не вычислил. Был настроен в телевизоре меня консультировать на предмет жизненных ценностей, учить формировать стратегические цели - так я поняла из предварительного разговора, который состоялся накануне съемки.

Да какая мне разница!
Я ж никогда не бывала на ТВ!
И мне дают бешеную аудиторию, чтобы я рассказала миру о себе!
Рекламы бывает много?
И мне, блин, есть что сказать миру!
И еще - я же страшно боюсь публичных выступлений!
Страшно! Чуть ли до обморока не доходит! Пять лет бьюсь с этой самой
"любимой" своей проблемой, а толку - 0,01%, но все же не 0,00 -  как было до МЕ.

На группе еще ничего, там в основном - свои, новичков маленькая часть, а вот на семинарах - боже праведный, за стул держусь, чтобы не упасть, сердце колотится, по ладоням вода бежит ручьем. Накрывает заранее - как только подумаю, что вот сейчас мне идти. И все - реальность исчезает, остается только страх. Года три назад ни один отчет не могла прочитать за единый присест - всегда приходилось передышку просить, сейчас могу прочитать довольно длинный текст и ни разу не сбиться. Бешеный прогресс ( это к вопросу о темпах выхода из сценария).

Короче говоря, упускать такую возможность сразиться с Драконом "ОНИ минус" - не в правилах Героев. Я правда, тогда еще не представляла, какой будет месть Дракона за мою дерзость(температура 39 в течение трех суток подряд). Но лягушонок во мне осмелел, он научился бросать врагам вызов. Он научился верить в то, что Жизнь его любит и в трудную минуту без поддержки не оставит.

Так и вышло - я жива, я справилась САМА, без единой таблетки (это - еще один грандиозный подвиг моей ВЕРЫ В СЕБЯ, он  - тоже новый, так никогда еще не бывало), и к концу недели планирую вернуться в строй - в понедельник у меня важный экзамен в институте.

Два дня накануне съемки ходила по Васильевскому острову с соской в зубах - пять лет не могла решиться, уже вся группа моя проделала давно это упражнение, а я не могла. Думаю, это облегчило сценарную нагрузку намного.

Вот так все и случилось. Одолжила у Юли деловую одежду (своей все нет повода завести). Постриглась красиво, накрасилась со вкусом, и в воскресенье, 10 февраля 2008 года, в 15.30 по московскому времени впервые в жизни вышла в прямой эфир, как в открытый космос.

Главное было - выйти, втащить себя туда. А уж на философские вопросы отвечать - я давно на этом деньги зарабатываю.

Полчаса пролетели, как один миг. Я была в восторге от себя, от нового опыта, от того, как «офигел» ведущий, которому я сбила некоторые жизненные ориентиры, например, касаемые взаимоотношений мужчин и женщин. А что я такого сделала? Просто рассказала о себе чистую правду, как на духу. Я живу так, как говорю. У меня нет секретов перед Человечеством.  А это очень впечатляет. Ну и собственно речь отрабатывать опять же полезно – тоже впечатляет.

P.S. от 11.03.2008.
Моя самооценка повысилась после этого события. Я как будто посмотрела на себя со стороны, и многое увидела. Самое важное: я поняла, что наработала НАВЫК дискуссии, т.е. я уверенно проводила аргументацию и удерживала свою линию беседы, пребывая в состоянии повышенного нервного напряжения.

А что говорил МЕ? «Навык – это отработанное до автоматизма действие, то единственное, что сработает в условиях экстремальной ситуации». Еще я теперь когда говорю, представляю, как при этом выгляжу, и по ходу подправляю те свои мимические ужимки, которые мне не очень нравятся. А от тех, которые мне нравятся, стала получать осознанное удовольствие.

В общем, абсолютно ценный получила опыт. Рекомендую сниматься в телепередачах – шикарная возможность лучше узнать и подкорректировать себя.